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2013年10月 1日 (火)

『やせる!運動編 (1コインキンドル文庫第2巻)』(勝間和代著)成功したければ運動をしよう。

勝間和代さんの100円キンドル文庫の第2弾は運動についての本。

「運動こそが、私たちの頭を良くして、意志力を高め、そして、老化を防ぐ」と勝間さんは言います。テレビのクイズ番組で優勝できたのも運動を続けているからだそうです。

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